我相信，大家都知道買東西要在網路上找便宜 冬天椅子冷冰冰 （中央社記者蘇龍麒台北14日電）多名立委今天舉辦電競產業公聽會，教育部次長蔡清華在立委邀請下，與立委一起體驗時下當紅的網路遊戲英雄聯盟，在專業玩家的指導下，相互廝殺。 中國時報【馮景青╱台北報導】
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國民黨立委李彥秀、吳志揚、民進黨立委呂孫綾、鄭寶清、時代力量立委高潞?以用，上午在立法院召開「電子競技未來產業方向與歸類」公聽會。
公聽會進行到一半，李彥秀邀請蔡清華與出席的行政院政務委員唐鳳，一起體驗時下當紅的英雄聯盟，不過，唐鳳並未一起體驗。唐鳳私下表示，自己大多是玩回合制的紙牌遊戲，因此對即時戰略較不熟悉。
李彥秀、吳志揚、呂孫綾與蔡清華紛紛坐下，並在多名專業的玩家指導下精選，試玩了10分鐘。
呂孫綾說，遊戲本身蠻有趣的，助理也有很多人在玩，但自己對這款遊戲並不熟悉，多虧助理指導才能順利進行。
她說，電競產業可以帶動國內經濟，如果未來有相關立法的話，選手出國比賽也才能更有保障。1051014
下面附上一則新聞讓非逛不可大家了解時事
人們愈來愈長壽，能夠健康活躍過一生，是種莫大的幸福。肥胖與營養專家、賀寶芙Herbalife營養諮詢委員會副主席蘿西歐醫師（Dr. Rocio）表示，只要能養成習慣做到均衡飲食、每天運動、攝取足夠的營養、睡得好、紓解壓力，每個人都可以活得更健康。
現代人生活忙碌，往往沒有時間運動、沒有時間吃早餐。根據賀寶芙2016年針對亞太區11個國家5500人進行「都會上班族健康大調查」發現，高達72%台灣千禧世代（1980～2000年次）每周運動少於兩次，是亞太區中動最少的國家。同時僅有40%想追求健康活躍生活，名列亞洲倒數第一。
專業領域為新陳代謝症候群與肥胖的蘿西歐表示，1980年到1990年社會有很大轉變，工商生活更忙碌、空氣汙染、飲食高油高糖，體內脂肪囤積，導致糖尿病、高血脂、高血壓等病症嚴重、流行病也更多；要過健康的生活，應從每天運動與早餐做起。
她建議，運動可幫助代謝，要把運動當成生活一部分，每天擠出30分鐘，做喜歡的運動商場，無論是跳舞、騎腳踏車、游泳、太極拳，只有喜歡才會持之以恒。另外，找同伴一起，相互約定也能增加運動的持續意願。
早餐是一天中最重要的一餐，它啟動大腦與活力。「30%蛋白質 +40%碳水化合物+30%脂肪」為均?營養的最佳比例。早餐建議可提高攝取蛋白質比例，以提升餐後能量消耗與脂肪燃燒，同時增加飽足感、減少吃零食的慾望；此外也建議攝取含纖維的碳水化合物（如：燕麥、地瓜等），以提供穩定的能量及幫助腸胃蠕動；脂肪則建議多攝取OMEGA-3脂肪酸、減少飽和脂肪。
蘿西歐說，如果趕時間，早餐可慎選沖泡方便的蛋白奶昔一類，只要3分鐘就能喝完。重要的是，要選擇自己喜歡的口味，同時還要具有充分的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分。
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